高尔夫指南 高球大师教你挥杆技巧

推杆技巧 五步让你降低杆数

高尔夫推杆第一步：握杆方式

正确握杆。通常来说，在你靠近球之前就正确握好推杆，这是比较好的做法。这样做可以让你有时间确保你正确握好了球杆。

球杆放在球后方。这样可以保证你首先把球杆对准目标线，对正确瞄球有很重要的作用。

在第一步你不用担心你的脚和身体的位置。它们都会跟随着你球杆的位置。

高尔夫推杆第二步：双腿和臀部的位置

球杆放在球的后方

在球和目标之间假想有一条线的存在(目标线)

分开双脚站位，保证双脚分开的宽度和肩膀的宽度一样。这样的姿势可以让你有一个很好的平衡。当然你可以根据自己的情况进行调整，比肩膀宽一点或者窄一点都可以，只要你觉得适合你就行了。

假想一下你的双脚连线，要保证这条连线和你的目标线平行。

臀部和膝盖需要跟随者你双脚的连线，而且这三条直线是平行的。