20120709贵州卫视养生：何裕民讲癌症与饮食关系

编者按：癌症是人们为畏惧的一种疾病，因为癌症术语慢性病所以等到癌症发作时一般都是晚期了，晚期的癌症是无药可治的就给人们造成了一种假象只要是癌症存活几率都不大。癌症和我们的饮食有什么关系呢?让专家帮你解读一下吧!

本期节目请到的嘉宾是何裕民，主题是癌症与饮食，主要癌症和饮食的关系、哪些食物易致癌的内容。

本期嘉宾介绍

何裕民

何裕民，浙江义乌人，肿瘤治疗专家。曾获全国杰出青年中医、上海市劳动模范、全国优秀青年教师等殊荣，在国际心身医学、肿瘤临床及中医基础理论等领域享有崇高学术声誉。

中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师、教授，医学哲学协会副会长、中华医学百科全书《医学心理学》主编、《医学与哲学》杂志副主编，国家科技部“十一五”重点支撑项目亚健康课题组第一负责人，国家级规划大学教材《现代中医肿瘤学》主编，世界杰出华人成就奖获得者。

何裕民教授潜心肿瘤研究与临床治疗三十多年，积累了万余例病例，在临床实践方面，对晚期肿瘤患者及老年患者尤其对胰腺癌、脑瘤、恶性肉瘤等难治性肿瘤的治疗疗效显著，在世界范围内取得了突破性进展。受到了国家卫生行政管理部门、国内外肿瘤学术界、国内外媒体，如中央电视台、人民日报、凤凰卫视、美国侨报、欧洲时报等多方面的高度重视，引领着现代中医走向世界，造福众多肿瘤患者。

注意：

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该视频主要文字介绍：

癌症是一大类恶性肿瘤的统称。癌细胞的特点是无限制、无止境地增生，使患者体内的营养物质被大量消耗;癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状。

癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。

与之相对的有良性肿瘤，良性肿瘤则容易清除干净，一般不转移、不复发，对器官、组织只有挤压和阻塞作用，但癌症(恶性肿瘤)还可破坏组织、器官的结构和功能，引起坏死出血合并感染，患者终由于器官功能衰竭而死亡。

到了科学高速发展的今天，我们有理由相信癌症并非不治之症。致力于自然医学研究的医学专家们研究发现：负离子对抑制癌细胞转移有令人鼓舞的效果，重要的是利用自然因子负离子对癌症患者治疗对机体无任何损害，没有任何毒副作用。

哪些癌症与饮食相关

常言说，病从口入。人体有些癌症的发生，与饮食习惯、饮食结构确实有着密切的关系。因此，专家强调，健康、科学饮食是可行的防癌措施。

健康饮食是可行的防癌措施

世界卫生组织在2002年一份报告中指出，大约有30%的癌症死亡，源自五种主要行为和危险因素：即高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及酗酒。在世界范围内，水果和蔬菜摄入量过少，估计造成约19%的胃肠道癌症，约31%的缺血性心脏病和11%的中风。

报告中指出，如果能做到合理膳食、经常运动和保证正常体重，则可避免30%～40%癌症的发生。

例如，由于过多摄入热量导致的身体肥胖，是结直肠癌、食管腺癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌发生的主要原因之一。

选择植物性食物，如蔬菜、水果、豆类、谷类和粗加工淀粉性主食，可减少结直肠癌、食管癌发生的风险。

每日吃至少400克不同种类的非淀粉蔬菜和水果，可以减少口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等的风险;红肉和加工的肉制品，是导致结直肠癌的原因，因此吃红肉的摄取量每日应低于80克;而加工的肉制品则应完全避免。

据有关统计，2008年全球有760万人死于癌症。目前，在我国30岁～60岁的人口中，恶性肿瘤是第一位死亡原因，且发病呈年轻化趋势。

如果人们能够保持不吸烟、选择适宜的膳食、从事适度的体力活动、保持乐观向上的情绪，尽量减少在不良环境中暴露，就可以避免三分之一的癌症发生。

与“吃”密切相关的主要器官

口腔、食道、胃、肠道等与“吃”密切相关。人体很多疾病与吃有关，吃的方法、吃的内容都应讲究科学。

如过热、过烫的食物进入口腔内，会使口腔黏膜充血，损伤黏膜而造成溃疡，从而使黏膜保护口腔的功能遭到破坏。

太烫的食物进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，久之导致食道癌。常喝碳酸汽水，也可能增加患食道癌的风险。

吃太粗糙的食物，对胃黏膜有破坏作用，降低胃的免疫功能，易致胃癌。人们爱吃的泡菜、坛子菜等，含有大量亚硝胺类致癌物质，长期食用也可导致胃癌。

长期不吃纤维素食物，又爱吃些精细食物、甜食、高蛋白食物等，会使肠运动减少，且高蛋白代谢毒素增多，易致肠癌。

此外，霉变食物含有大量的黄曲霉素，如霉花生、霉大米等，过量食用可致肝癌;过量食烟熏食物致鼻咽癌、膀胱癌;高热量食物致肥胖，易患乳腺癌。