20121122云南卫视养生汇视频：鲁京硕讲手掌养生法
编者按：手诊和看手相是不同的，手诊是通过看手型掌色、指甲等等查看你的身体健康。如何用手掌知道自己的健康?一起看看专家是怎么说的吧!
本期节目请到的嘉宾是鲁京硕，主题是通过手诊看健康，主要手诊养生、手诊如何养生的内容。
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该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
鲁京硕
中医世家出身，毕业于北京医科大学医疗系，现受聘于北京同仁堂中药科技集团中医门诊部中医专家，主任医师，教授;曾兼任中医研究院专家门诊部，主任医师、教授;北京中医药养生研究院副院长、教授、专业学术委员;并且是北京早挂牌的掌纹诊病专家，曾为外国元首、大使和政府领导进行诊疗服务，报纸、电视台多次给予报道，其专著《手诊手疗图解精要》已经五次再版;2002年入选当代名人专家词典，连续四年被邀请为中国名医论坛嘉宾。鲁教授经长期临床实践，汲取古今中医名家经验，尤其以《内经、伤寒论》为指导，认为一切内伤外感杂病不外乎阴阳，气血失衡，故所有的治疗的方法均是使阴阳恢复平衡，所研制的系列方剂既辨证施治、又因人而异用药，并借鉴西医之优点，擅长用综合方法(汤剂、针灸、点穴、按摩、心理等方法配合使用)，实现天人和一、药针并用、药食同疗、内外兼治气血双修、顺势而为之功效，擅长药针并用、药食同疗进行内外兼治，实现天人合一、气血双修、阴阳平衡、顺势而为之功效。
擅长治疗：神经衰弱、疲劳综合征、美尼尔氏综合征;女性痛经、月经不调、子宫肌瘤、乳腺增生、黄褐斑;忧郁症;慢性胃病、慢性结肠炎、便秘;高血脂、脂肪肝、痛风症;颈、肩、腰腿痛综合征、肩周炎、电脑综合征;小儿厌食、消化不良、外感性咳嗽、免疫功能低下、遗尿;痤疮、湿疹;单纯性肥胖;脑神经系统病，如帕金森氏综合征、神经元病变、脑萎缩、老年性痴呆、癫痫、偏瘫、顽固性失眠、偏头痛、三叉神经痛、老年性黄斑病变;免疫系统病，如强直行脊柱炎、类风湿性关节炎、干燥综合征、红斑狼疮、激素股骨头坏死、白塞氏综合症;小儿顽固性癫痫，如多动症，顽固性哮喘等多种常见病及疑难病，疗效显著。
手诊是一门历史悠久的诊断学科。在东西方医学中都可以找到研究痕迹和成果，手诊在当代已经成为专门的学科，广泛应用于生活。手诊的概念就是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段。
手诊综合知识
掌色与内脏的关系
人的双手上有十二条正经脉的 86 个经穴和 224 个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。
疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。
掌色与内脏的关系
白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。
黑色——病在肾脏和肾上腺(副肾)。
紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。
黄色——病在肝胆。
赤色——病在心脏。掌色红为多血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。
掌色与饮食
有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。
1.多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。
2.多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。
3.多吃小豆(红小豆)、苹果酱者、掌色较正常人红。
4.多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。
中和掌色诊病
1.手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏;失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。
2.手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。
3.手掌呈绛红色者提示心火旺盛。
4.手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。
5.手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。
6.指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。
7.手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素 C 缺乏。
8.手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。
9.大、小鱼际颜色绯红或呈红白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。
10.手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌(肝掌)——指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。用小玻璃片平压红色区域为淡白色，放松后又转为红色，朱砂掌的人手掌温度比一般人高出一些故显得温暖些。
朱砂掌的出现可提示曾患过肝炎。红斑若呈暗紫色，说明病情已迁延或肝细胞大部分受损害，有些肝病病人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉，但在手掌上却留下了朱砂掌。
体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可出现朱砂掌。
看手相知健康
看手相来算命，一般人不会相信。但是，看“手相”断病，则不由你不信了。这是因为，掌纹诊病属于遗传学中皮纹学的范畴。掌纹含有人体的大量信息。
体内环境的失衡变化，各种疾病的征象，情绪心理变异带来的能量物质代谢变化的征迹，遗传因素的作用等等，都可以完整地反映在手中，留下暂时或长久的纹线。通过观察这些纹线可以初步诊断人体的各种疾病。
曾有一家研究机构对1200名门诊病人做了一次掌纹诊病符合率调查，结果表明，手诊可判断出132种疾病，其中54种常见病的平均符合率在75%上，特别是对胃、胆、肝、脾及心血管、妇科、儿科的疾病，诊断准确率高。
人的身体欠佳时，手的颜色、细纹线及肌肉弹性均会发生变化。如心脏功能减弱时，在手的大鱼际中部(大拇指与手腕之间的突出肌肉)靠近外手心处的肌肉会有松软、下陷感，对这一部分进行按摩，会反射性地改善心脏状况，使病人的胸闷、心悸状态缓解。
另外，凡性格、气质、心理活动异常的人，其手掌上往往会增加若干条障碍纹，且线条紊乱而庞杂，甚至在皮肤、指甲色泽上都会留下印记。
手纹简练明快的正常人在青壮年时期很少生病，但老年后易患暴病或肿瘤;手纹多且杂乱者，虽在青壮年时期可能多病，但到了老年后则很少暴亡或恶性肿瘤发生;手掌靠近食指处如有“井”字纹，表明其过量摄入了鸡鸭鱼肉等导致脂肪代谢失调类的疾病。
有的人掌中纹与掌运纹连在一起，整个手掌中共有两条粗大的掌纹，被称为“通贯手”。有人对29名百岁老人进行了遗传学调查，检查了他们的手掌皮纹，并与正常儿童相对照。
在21项通用指标中，长寿老人的“通贯手”较多，29人中就有8人是“通贯手”，其中有3人是双侧“通贯手”。而100例儿童“通贯手”的发生率以单侧计仅有1.5%。故推断“通贯手”可能长寿。
但必须指出，“通贯手”有时并非“福相”，而是“病相”。在一些遗传性疾病如先天愚型、B三体综合征等病人中，“通贯手”发生率高达31%—62%，这些病人都伴有明显的智力发育障碍。
而上述百岁老人的智力则是正常的。所以，可以这样说，只要智力正常，又是“通贯手”，就有长寿的可能，其条件是起居有节，饮食得当，精神愉快等。
