男人补肾杀手锏 超有效

食物补肾

营养对于男性必不可少，饮食能提高肾活力，预防疾病，下面这些食物拥有补肾功效。

(1) 羊肉：属热性，有补肾的作用。

(2) 鸡蛋：人体性功效的营养载体。

(3) 驴肉：中医认为驴肉有滋阴补肾、补气养血的功效，驴肾更能补肾，治疗男性疾病。

(4) 泥鳅：含优质蛋白质，有养肾的功效，能调节身体机能。

(5) 淡菜：含厚实蛋白质，有温肾固精、益气补虚功效。