20120217饮食养生汇：王琼讲肝火旺的症状

编者按：肝火旺在中医学中称肝火上升，虽然这种症状不怎么严重但是会让人感到很不舒服的，那么我们应高如何祛除肝火呢?下面我们就来听听专家的讲解。

本期节目请到的嘉宾是肝胆科医师王琼，讲肝火旺的表现。

该视频主要文字介绍：

肝火旺的症状

所谓“大动肝火”，“肝火”旺到底是什么?一般来说，有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状。

人的“肝火上升”，主要的原因是情志失调，和个性与压力大有关。此外，睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越，也会进一步造成肝火。环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响，如天气酷热，在密不通风或闷热的环境中，人更易风火内生而引动肝火。而从饮食来看，嗜食辛辣﹑烧烤等食物或咖啡﹑茶叶等燥热性饮品的人，更容易动“肝火”。

中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状，肝火旺的症状表现主要有以下方面：

1、一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 更甚者会晕厥、呕血等;

2、肝火旺可导致月经失常，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等;

3、肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。

4、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

5.肝火上炎：是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减。

6.肝火旺致恶阻：是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺，肝火挟冲脉之火上冲引起，症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕，可用加味温胆汤。

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本期嘉宾介绍

王琼

出生于中医世家，毕业于上海医科大学，临床医学系，现为肝胆科医师。

那么冬季肝火旺的症状有哪些?

1.冬季肝火旺的患者晚上睡觉总是难以入睡，经常有失眠的现象，或者经常做梦，睡眠质量不佳，白天容易导致精神不佳，容易打瞌睡，头晕，疲劳感强烈;

2.冬季肝火旺的患者早晨起床后出现口干、口苦、舌苔发厚、牙龈红肿等;

3.冬季肝火旺的症状还表现为心烦意乱，控制不住脾气，易发怒，心烦气躁、容易动怒、时常有疲惫乏力感，精神状况不好等症状表现。

4.冬季女性肝火旺的症状表现为出现月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等症状，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

温馨提醒：冬季肝火旺的患者饮食要注意，平时多吃水果，如杏仁、红枣、山楂、苹果、葡萄、梨等，建议多喝绿茶，绿茶是凉的，有清火的作用，可以选择菊花茶或莲子心等降火茶。