20120209湖北卫视养生汇：王敬讲刮痧治肺的方法

编者按：肺对于我们来说是很重要的，它可以帮我们过滤一些毒素，那么怎么可以治疗肺呢?下面我们就来听听专家的讲解。

本期节目请到的嘉宾是中国中医研究院保健品公司中国刮痧健康法推广中心主任王敬，讲刮痧之肺经。

该视频主要文字介绍：

肺主宣发，外和皮毛，肺有宣法步散的作用，能把人的胃气和津液通过肺步散到人的体表，人的体表皮肤得到肺的滋养以后就会有抵抗力。如果皮肤肺虚，没有办法把人的胃气和津液输送到体表，皮肤就会变得比较脆弱，外邪就容易侵入人体，容易造成的就是感冒。通过刮痧护肺，可以治疗感冒，又因肺主皮毛，因此对皮肤的美容、脸色的调理也有一定的作用。

对肺的治疗也有三部曲。首先是在背部，肺的经气在背后有一个大的聚集地叫肺俞穴，肺的问题，比如感冒、哮喘、咳嗽、皮肤不好都可刮或点按这个肺俞穴。肺俞穴第3胸椎棘突下旁开1.5寸。

第二个就是胸部，五脏六腑在我们的胸腹部有一个大的聚集地方，肺在我们胸腹部的聚集地方就在中府，为中府穴，这是肺的第一个穴位。此外还可以刮膻中穴，膻中穴是八汇穴的气汇，所以全身气的不舒畅，不管是呼吸之气，还是一身之气，包括有时生气，觉得憋闷都可以刮痧来点按刮拭膻中穴。

这个大家如果刮，就这样，不用那么精确，对，就可以了，肺俞。我们就说刮痧的时候，一个可以治病，第二可以协助诊断，你看他一刮的时候，你看他哪个地方出痧多，刚才还是这个肝的地方，出痧多，就可以判断他肝不好，其他地方你看，出痧比较少。你看肺，他也出痧，还是很少。这个地方一个是颜色的问题，第二个肺俞的地方你摸摸它，它又没什么疙里疙瘩。

肺主宣发，外和皮毛，肺有宣法步散的作用，能把人的胃气和津液通过肺步散到人的体表，人的体表皮肤得到肺的滋养以后就会有抵抗力。如果皮肤肺虚，没有办法把人的胃气和津液输送到体表，皮肤就会变得比较脆弱，外邪就容易侵入人体，容易造成的就是感冒。通过刮痧护肺，可以治疗感冒，又因肺主皮毛，因此对皮肤的美容、脸色的调理也有一定的作用。

对肺的治疗也有三部曲。首先是在背部，肺的经气在背后有一个大的聚集地叫肺俞穴，肺的问题，比如感冒、哮喘、咳嗽、皮肤不好都可刮或点按这个肺俞穴。肺俞穴第3胸椎棘突下旁开1.5寸。

第二个就是胸部，五脏六腑在我们的胸腹部有一个大的聚集地方，肺在我们胸腹部的聚集地方就在中府，为中府穴，这是肺的第一个穴位。此外还可以刮膻中穴，膻中穴是八汇穴的气汇，所以全身气的不舒畅，不管是呼吸之气，还是一身之气，包括有时生气，觉得憋闷都可以刮痧来点按刮拭膻中穴。

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本期嘉宾介绍

王敬

四川成都人，毕业于成都中医药大学医疗系，现为中国中医研究院培训中心中国刮痧健康法培训部、中国中医研究院保健品公司中国刮痧健康法推广中心主任。曾在俄罗斯、乌克兰、马来西亚进行学术交流和医疗教学工作。主编出版的著作有《中国刮痧健康法》、《常见病实用气功疗法》、《百病气功与食饵自疗》、《千家妙功》、《千家妙功续》、《男女病奇效良方》、《经验良方大全》、《女科秘诀大全》、《夫妻按摩法病法》、《中国拔罐健康法》、《男子性功能障碍治疗大全》，等近20部。发表的论文有：中医学独立发展探讨、阴阳五行历史形态探讨、刮痧疗法简介、刮痧治疗原理等十余篇。