神奇的热石按摩 按出毒素轻松减压

热石疗法具体操作步骤

1.准备材料：

在热石加热锅中加入纯净水，滴入精油，将热石浸泡其中，插上电源加热约20分钟(温度可根据顾客皮肤的承受能力而定，一般不超过65℃)。石头温热后取出置于干净的毛巾上。

2.淋浴：

在进行热石疗法之前，先去淋浴，毛孔通畅的皮肤能更好地吸收精油的成分;也可以到红外线光波浴房坐上十来分钟，太空舱的红外线功能可以帮助打开毛孔，排出体内代谢的废物。

3.精油按摩：

静躺在单独的护理室中，灯光调至柔和的状态，四周摆放着绿色植物，耳边回荡着轻柔的音乐，给人一种回归自然的轻松感觉。按摩师将调配好的精油涂抹于全身，沿着脊椎两侧，由下往上以淋巴排毒的手法进行按摩，舒筋络。

4热石按摩：

按摩师手持热石以深层肌肉按摩手法滑过肌肤时，感觉一阵温暖酥麻，原本紧绷酸痛的筋骨肌肉放松下来。这个步骤有助于释放压力、恢复元气、加速深度脂解、提高代谢率。

5.加强穴位刺激：

按摩师将温度适宜的热石按序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热石吸收的精油成分随热量渗入肌肤。

热石会给背部穴位一定的压力，修复脊椎疲劳部位，持续约20分钟，这个步骤借助热石的能量传导，唤醒肌肤深层的触动，活化怠惰的细胞，强化体内血液循环，刺激并引导人体充分的能量和养分的供给，让肌肤呈现红润光彩，让身体变得更健康。

6.滋润：

做完热石按摩之后，可于皮肤上涂一些具有护肤、纤体、塑型效果的乳液，进一步滋润肌肤，收紧毛孔，紧致肌肤，使皮肤显得更加的光滑柔润、有弹性。

7.净化：

净化印地安人相信这种具有灵性的石头，会吸附人体内负面的能量，所以，疗程结束后，需将石头铺摆开，使其相互净化。

客户在做完整个热石疗法疗程之后，一定要记得比平常多喝1.5倍的水，帮助排除体内因新陈代谢所释放的代谢物。

总结：热石按摩的石头都经过采石专家精心挑选的，把哪些含对人体有害矿物质的热石剔除，只留下哪些含有对人体有益矿物质的还有保温效果好的热石!