手法技巧不可忽视 掌握技巧按摩效果更好

这种力，是臂力与腕力相结合，经过长期锻炼和临床实践熟能生巧而来的。按摩脚部反射区的这种力也同经络穴位推拿按摩的力相似，要柔中有刚，刚中有柔，按摩完病人有一种舒服的感觉。

脚部按摩是以一定的外力作用于人体感受器，触发神经反射系统和经络循行系统的调整作用。手法作为一种外力，其作用有两重性：一是对神经、经络的刺激作用，二是对机体组织的破坏作用。

手法的力度是在一定限度内，前一作用才能随着力量增加而增加，反而引起后一作用的急剧增加。

因此，手法力度大小必须符合人体软组织的力学与生理特性，使手法作用于人体形成良性刺激，既能大地发挥经络神经的调整作用，又避免对人体组织产生明显损伤。如果用力过猛，形成恶性刺激，就会产生超限抑制信号而降低手法作用，而且造成组织损伤。

脚部按摩这种力度怎么掌握呢?在为患者进行按摩时，要询问病人和观察病人的表情，每按摩一个反射区都要问一下患者的感觉，力度是否合适，如果未按准反射区，病人是没有疼痛感的。

所以说要边按摩边观察和询问病人，便于掌握适当的力度以及反射区的准确性。按摩初下手时力度应轻，根据病人的承受度再逐渐加力，直到病人既有触痛感，能承受为宜，如按摩力度过重，通过神经反射，病人会不由自主把腿缩回去，因为病人承受不了。

过轻，又达不到治疗效果。脚部按摩的力度和手法要渗透力强，频率快，节奏性强，这样能快速有效地刺激末梢神经，激发人体经气，患者容易接受，感觉到是一种享受，在享受中得到轻松的治疗。

后按摩完的时候，力度应轻柔。力度的大小和手法要在临床之中去摸索，实践出真知。