教你中医泡脚药方

8、中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约35分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了!接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。

疾病进行疗养，如高血压、失眠、遗精、痛经等。知道了这些中药泡脚药方，接下来就要了解下如何泡脚效果好。现在随小编一起来了解下吧。

如何泡脚效果好?

睡前泡脚(饭后一小时)

一、温水(40--50度)以舒服为标准，凉了不断加热水。>>>养生泡脚秘方大曝光

二、时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度。

三、加姜(枣大的一块)：煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿，关节病。

加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。

加盐：一平勺，适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。>>>何时泡脚护肝有效

加花椒：20--30粒，适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。

加艾叶：一小把煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎。