血型与健康 四大血型的养生小窍门

●B型血的综合特征

饮食：多亏强大的消化系统，您可以享用一切：肉类、奶制品、谷类都能很好地吸收。

健康：有抵抗能力，拥有仅次于O型血的第二长的估计寿命，但是易被感染，例如肾脏及尿路感染。

性格：B型血的人有“自己的头脑”和固定的生活准则。他们是出色的组织者，喜欢承担责任;有条理以及仔细认真;与其说有团体精神不如说是独行者;乐观，极度自信。

主要愿望：自由发挥的空间。

化学因素：B型血产生抗A抗体，排斥A型血液。从生理的角度看，A型血的人与B型血的人不能很好地相互了解。

●AB型血的综合特征

饮食：此血型倾向于A型血的特征：少量胃酸，因此肉食并不理想，但对奶制品吸收很好。

健康：AB型血的人倾向于患上与A型血的人特征相同的疾病，即癌症和心脏病，其中有胆固醇过高的危险。但是总的来说AB型血人比A型血人强壮，并且有较强大的免疫系统。但内心的紧张会较经常地引起他们短暂的沮丧情绪。

性格：有时像A型性格，有时像B型性格，有时又是一种全新的性格――AB型性格。拥有这种“混合”血液的人，令人惊叹和难以捉摸，神秘、迷人和充满魅力;内向，但又外向;有创造力和直觉;经常掩饰内心感受;主动和速度决定了生活。

主要愿望：获得肯定和喜爱，得到帮助与支持以及拥有自由空间。

化学因素：血液中没有任何抗体，因此可以接受所有血液。因为含有A抗原和B抗原不能成为其他血型的捐献血液。AB型血的人只能够将血捐献给同样血型的人。

注意事项

专家建议：每种血型的人应该吃相应类型的食物，但不能对其他食物不吃，而是少量的吃，从而达到营养平衡。

总结：看完文章大家是否在议论自己的保健之道呢!不同的血型所对应的生活方式、方法都可以有所区别，要根据自己的血型进行保健哦!