打造居家小脸美人

服法：每次50毫升，每日2次，早晚空腹饮服。

说明：本酒方的特点是含丰富的脂肪和多种维生素、微量元素，具有滋润补肺，泽肤乌发，润肠通便的作用。通过对肺、脾、肾的调节、滋补，使生化之源、水谷精微在体内敷布有节，从而达到气血充足，肌肤得养，使人驻颜不老，，对中老年人肌肤干燥，大便秘结者，尤为适宜。但便溏泄泻者不宜饮用。此外，杏仁宜选甜杏仁。

红颜酒美容养颜

配方：核桃肉120克，甜杏仁30克，小红枣120克，白蜜120克，酥油50克，白酒4斤。

制作方法：1. 将核桃肉、红枣、杏仁拍碎，放入酒坛中;2. 将酥油用锅置火上加热，加入蜂蜜，待熔化后，煮沸3~5分钟，趁热过滤1遍，倒入酒坛内;3. 将白酒倒入酒坛，加盖密封，每日摇动数下，浸泡14天，可以服用。

功效与主治：补肾益气，健脾和胃，润肺利肠，泽肌肤，润容颜。可用于调补气血，颐养容颜，润肠通便。

服法：每日1次，早晨饮服15~20毫升。

说明：核桃肉、红枣、甜杏仁、蜂蜜均有很好的营养食疗价值，老年人常服，有延年益寿的功效。本酒佐餐亦佳。

如何减肥

番茄美容减肥食谱

番茄减肥食谱——番茄苹果包心菜汁

材料：番茄2个、苹果1个、包心菜100克、蜂蜜少许。

做法：

1、将番茄、苹果洗净切块，将包心菜洗净、切块。

2、将所以材料一起放进榨汁机中，加入250c.c.的开水榨汁，然后加入适量的蜂蜜即可。

番茄减肥食谱——番茄芹菜瘦身汤

材料：猪瘦肉250克、番茄250克、芹菜250克。盐、味精、生姜各适量。

做法：

1、瘦猪肉洗净切片，焯水待用。

2、水煮滚，放入猪肉、芹菜、番茄、生姜，用大火煮10分钟，再转文火煮90分钟，加入盐和味精即可食用。

总结：只要你做到以上这方法，你就一定会拥有一张美丽迷人的精致脸庞，心动不如行动，一起动起来吧!