20130129养生一点通视频：国华讲解除皱秘方

皱纹给带人带来的烦恼数不胜数，尤其是对爱美的女性朋友，脸上出现皱纹是不想看到的，除皱都有哪些方法?如何好、快的除掉脸上的皱纹?敬请收看本期的明星加油站，听国华老师讲解除皱秘方都有哪些。

该视频主要文字介绍：

皱纹

皱纹的产生，有些是由於个人生活习惯及不表情引起的。

(1)眯眼睛;

(2)皮笑肉不笑;

(3)单侧咀嚼食物;

(4)浓妆过夜;

(5)蒙头睡觉;

(6)吸烟。

(7)熬夜。

去皱纹好的方法

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

用苹果膏去皱

取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

多做面部按摩

每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

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本期嘉宾介绍

国华：中国中医科学院中医养生学硕士，中国医史文献研究所助理研究员，长期从事中医养生中医美容的研究