20121006养生一点通视频：王旭峰讲酗酒的危害

喝酒伤身这是我们每个人都知道的，但是有些人还是忍不住要喝，那么你知道酗酒的危害吗?敬请收看本期的养生一点通视频听听王旭峰的讲解。

本期节目请到的嘉宾是北京营养师俱乐部理事长中国营养联盟副秘书长王旭峰，讲酗酒的危害。

下面是本期视频的内容简介：

酗酒的危害

害处1：

长期饮酒会造成男性性征成熟延迟，男性生育力低下;过度饮酒会诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育;酗酒更损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，有活性的雄激素减少，睾丸萎缩，出现阳痿。

害处2：

另外男性慢性酒精中毒患者，即使排除年龄差别的影响，也明显地表现出性欲比以前减退。酒精中毒的男性中大约40%有阳痿;约5%到10%有射精障碍。在戒酒之后数月或数年内，性功能恢复至正常者仅占这些病例的半数。

害处3：

饮酒还会危害后代。酒精能损伤精子，受到损伤的精子如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，或导致畸形、低能儿，甚至诱发白血病。

曾经患过泌尿生殖系统疾病的男性更要禁酒，泌尿生殖系统疾病的复发率非常高，其中饮酒是引起复发的重要原因。

对前列腺疾病患者不仅要禁酒，还要尽量不久坐，坐一个小时左右至少要起身活动一下;臀部不要着凉;经常以50℃左右的温水坐浴;性生活一般每周不超过3至4次为宜;多饮水。

慢性前列腺炎患者在求治的过程中，不要听信一些不规范治疗人员的建议乱用抗菌素，要及时进行规范的治疗。

1、会损害中枢神经系统，导致事故和暴力的发生。实验证明，当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动;达到0.2%至0.3%时，会使人行为失常，时有伤人毁物等冲动行为，是引起暴力和事故的祸根。据报道，世界上有三分之一以上的交通事故也是与酗酒有关。

2、损害消化器官。酒精对食道和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食道炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，会引起酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化，肝癌的发病也与长期酗酒有关。暴饮还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。胰腺癌的发病也与长期嗜酒有关。

3、经常饮酒者因食欲下降，会造成身体中营养失调及多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、B2、B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。

4、会升高血胆固醇和甘油三酯，导致动脉硬化和高血压。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，对于原来有高血压和心脑血管病的人来说极易诱发脑中风和心肌梗塞。长期饮酒还会使心脏发生脂肪变

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本期嘉宾介绍：

王旭峰

北京营养师俱乐部理事长中国营养联盟副秘书长;国家高级营养师培训师;营养与食品卫生学硕士;搜狐吃喝美食测评团营养师;中国营养师网十佳营养讲师;多家营养师培训学校顾问、讲师;《家庭医学》杂志社专家团成员;《北京奥运》科普杂志编委副秘书长;CAC全国职业培训与就业促进专家师资委员会膳食营养课程师资。