20120312养生一点通视频：龚全心讲泡脚的好处

据说泡脚可以排毒养颜，可以疏通身体中的穴位，除了这么泡脚还有哪些好处你知道么?今天我们请来了龚全心做客养生一点通视频给我们讲解泡脚的好处。

本期节目请到的嘉宾是成都中医药大学附属医院针灸学院龚全心，讲泡脚的好处。

该视频主要文字介绍：

泡脚的好处

生姜泡脚：

脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜泡脚的效果不如老姜泡脚的效果，老姜可以说是生姜加强版，其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解毒，常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。所以在冬季，非常适合使用老姜泡脚，在冬季，用生姜泡脚，可以驱寒、祛湿、活血。

红花泡脚：

和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

红花泡脚的作用很多：

静脉曲张,末梢神经炎,血液循环 不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.

艾叶和花椒泡脚可以在脚盆中适当的好点艾叶和花椒。可以治疗皮肤bing如湿疹。

红花加盐泡脚，如果放红花和盐的话，可治疗腿静脉曲张。

艾叶泡脚：

单单加艾叶可以治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。

本期嘉宾介绍

龚全心

就任于成都中医药大学附属医院针灸学院，师承武医杜自明弟子张余下汉曹诚钟

长期从事医学研究的学者，著有《观面无隐私》、《芒针现代临床应用》、《陈氏血压三焦学说》、《回春有术》、《家庭食疗百食通》等医学专著和科普读物。

医药产品领域的发明家，发明有“红石谷系列养生酒”、“佛龙宝抗癌胶囊”、“陈氏护心腕”、“陈氏哮喘帖”、“陈氏降压一帖”、“名医堂美容治疗仪”、“陈氏一次性针灸针”等重大研究成果。

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