20130503饮食养生汇：李凤英讲婴儿的皮肤护理
在炎热的夏季里新生婴儿的皮肤护理是非常重要的，应该如何做到不长痱子呢，今天我们请来了李凤英做客饮食养生汇给我们讲解婴儿的皮肤护理。
本期节目请到的嘉宾是全国围产新生儿研究专家委员会委员李凤英，讲婴儿的皮肤护理。
该视频主要文字介绍：
婴儿的皮肤护理
特点一：皮肤面积与体重之比要比成人大得多
婴儿皮肤的平均表面积是2500平方厘米，平均体重5公斤，二者之比为1：500;成人皮肤的平均表面积是18000平方厘米，平均体重65公斤，二者之比为1：270。因此，对于同样量的洗护品吸收得要比成人多，同时，对过敏物质或毒性物的反应也强烈得多。
照料要点：
给宝宝清洗皮肤时，应选择安全性更高的洗护用品，即经过严格医学测试证明：品质纯正温和，其中的成分完全符合婴幼儿皮肤的特性，与成人的用品有着很大的区别，对宝宝的皮肤无任何刺激性，也不会引起过敏反应。
特点二：皮肤薄容易因摩擦受损
婴儿的皮肤仅有成人皮肤的十分之一厚，表皮是单层细胞，而成人是多层细胞;真皮中胶原纤维少，因而缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损。
照料要点：尿布及贴身衣物应是棉质的，且柔软吸水，每次用后都应用弱碱性婴儿皂清洗;沐浴后用细腻无杂质的婴儿爽身粉涂于全身。尤其是皱褶处，这样便可有效地吸湿，同时减少摩擦，从而预防痱子和尿布疹的发生。
特点三：皮肤控制酸碱能力差
仅靠皮肤表面的一层天然酸性保护膜来保护皮肤，以防细菌感染，并维持皮肤滋润幼滑，因此保护好这层保护膜很重要。
照料要点：不可用碱性洗护品清洗，以免破坏保护膜，比如含皂质、酒精和刺激性成分。应选择ph值中性，在清洗后能在皮肤上留下天然保护膜，并能保留水分的洗护品。
特点四：皮肤色素层薄
婴儿皮肤黑色素生成很少，因而色素层薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。
照料要点：从婴儿时期就要避免过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。
特点五：皮肤体温调节能力弱
皮肤的汗腺和血管还处于发育中，当环境温度升高时控制体温，因此容易产生热痱。
照料要点：不要给宝宝穿戴得太多，经常用柔软的小毛巾擦拭宝宝的全身，然后用婴儿爽身粉涂抹皮肤。如果宝宝长了痱子，应在长痱子的皮肤上涂上婴儿热痱粉，帮助宝宝去痱止痒。
特点六：皮肤抵抗力差
因免疫系统尚未完善，抵抗力弱，较易出现皮肤过敏，如红斑、丘疹、水疱等。
照料要点：在给宝宝清洗皮肤时，不要用含皂质和刺激性的沐浴露，应用温和的婴儿润肤露、润肤油。
特点七：泪腺发育不成熟
由于泪腺未发育完全，且眨眼少，所以不能分泌足够的泪水来保护眼睛，常常受到刺激物的伤害。
照料要点：给宝宝洗澡时，应选用专为婴儿设计的无泪配方，100%不含皂质的洗发精或洗发沐浴露，以免伤害宝宝的眼睛。
本期嘉宾介绍
李凤英
女，主任医师，1956年7月出生。现任全国围产新生儿研究专家委员会委员。1975年毕业于武汉医学院，长期从事新生儿专业，至今科研成果共获国际、省科技进步奖五项，其中全国大型协作课题“新生儿死亡风险评估方法研究”达国内先进水平，并获省省科技进步三等奖;联合国儿童基金会与卫生部合作项目“中国农村新生儿寒冷损伤的流调监测及预防”达国际领先水平，获省科技进步三等奖。在《中华儿科杂志》、《中华妇产科杂志》等杂志发表论文二十余篇。参加编写出版《新生儿急救医学》、《实用新生儿学》、《新生儿药物学》、《新生儿呼吸系统疾病学》、《新生儿卫生词条》等专著。
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怎样保护皮肤
少做表情。
一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。
选对护肤品。
每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。
卸妆要彻底。
含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。
不要暴晒。
阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。
注意休息。
皮肤有自我修复的功能，而这个佳时机就是在晚上睡觉的时间段，明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。
