20130521贵州卫视养生：李智讲太阳穴的作用

太阳穴是我们头颅上脆弱的一个穴位，那么你知道太阳穴的作用么?今天我们请来了李智做客贵州卫视养生给我们讲解。

本期节目请到的嘉宾是北京同仁堂(集团)文化传承中心专家李智，讲太阳穴的作用。

该视频主要文字介绍：

太阳穴的作用

太阳穴的主治病症为：

头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

太阳穴的正确位置：

太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸凹陷处就是太阳穴。太阳穴的位置大部分中医理疗师是可以找准的。

太阳穴的重要性：

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

经常按摩太阳穴有什么好处?

太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

太阳穴按摩方法：

用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒。此法适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。一般按摩的次数可多可少，可视大脑疲劳的程度调整。

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本期嘉宾介绍

李智

李智毕业于北京中医药大学中医临床专业，有着深厚的国学素养、广博的中医理论及实践知识。在2008年奥运会上为唯一一名女性，用英文向所有参赛国及参赛运动员、队医做运动针灸的讲课，并担任第一、第二次世界健身气功大会的同声传译。曾多次接待外国领导人和专家，并在奥地利、迪拜、波兰等国家的孔子学院用英文推广中医，受到广泛好评。

职业背景：

目前担任北京同仁堂(集团)文化传承中心专家;

同仁堂海外中医药专家，代表同仁堂集团担任海外同仁堂和孔子学院中医药双语讲学专家;

“中国老年保健协会专家”及“中国药膳研究会理事”