乳腺增生的原因 应警惕五因素

乳腺增生的食疗方法

1、海带鳖甲猪肉汤

食材：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，食盐、麻油

做法：先将准备好的海带清洗干净后切片备用;接着在把鳖甲完全的清洗干净，而瘦猪肉则清洗干净后切成块状。然后在锅中放入适量的清水将准备好的三种食材一块放入锅中煮汤，煮熟后放入适量的食盐以及麻油进行调味即可食用。

每天女性朋友可以吃海带喝汤，这款食疗方法对乳腺增生的女性有着很好的调理作用，尤其是海带中所含有的胶质以及鳖甲中含有的营养物质，都能够有效的治疗乳腺增生。

2、肉苁蓉归芍蜜饮

食材：苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，蜂蜜

做法：先将苁蓉、当归、赤芍等药材都拣去杂质后清洗干净，然互将这些药材进行晾干并且切碎，这个时候再放入砂锅中并且放入适量的水，浸泡片刻后再煎煮30分钟。把小时过后再用洁净纱布过滤，取汁放入容器，等到其温热后再放入适量的丰富进行调味，拌和均匀即成饮用。

肉苁蓉归芍蜜饮可以在上、下午两次时间饮用完，肉苁蓉以及当归等各种药材对女性来说是专用的滋补药品，并且对乳腺增生更具有很好的治疗效果，特别是一些症状比较轻的患者，饮用后治疗效果更佳。