太极拳 治疗前列腺炎祛病养生效果好

《中华男性学》记载：“根据在狗身上所做的实验，在没有任何刺激的情况下，前列腺的分泌率很低，刺激腹下神经或给予副交感神经性药物或胆碱能药物则其分泌量增加”。太极拳强调放松，“松静柔和”，放松为第一要义。

生理学和心理学等现代科学研究表明：人处于完全放松状态时，大脑皮层的唤醒水平下降，交感神经系统有关功能下降，副交感神经系统有关功能上升，血气饱和度增加，血管舒张，血管容积增大，血管通透性明显改善，末梢血和流量增加，微循环得到改善。副交感神经功能加强，还能使胃肠蠕动分泌增强，胆汁分泌增多。>>>太极拳 自学太极拳要点及练习前准备

打太极拳要全身放松：将皮肤、肌肉、肌腱、筋膜、关节、内脏以及全身器官、组织都要完全放松。身心的放松，能纾缓心理压力，松驰神经、调畅情志、解除郁结，身体上的不适症状也会随之消失或减轻。

太极拳站桩，除全身放松，还要意守丹田，再以意导气经会阴穴至尾闾穴，沿督脉上冲至会穴，内气沿副交感神经路线运行，内气循环不息地刺激副交感神经，并从丹田经会阴至尾闾，不断地按摩前列腺。增强机体正气，提高抗病能力和自我修复能力，达到扶正祛邪、化瘀通阻的治疗功效。>>>太极拳 注意12点舞动太极更流畅

太极拳治病毫无疑问：

一位李姓太极爱好者，拳架很优美。笔者与其交谈，问到她健身效果如何，她说，有健身效应，但治疗疾病效果不明显。于是笔者详细询问其病症状及打太极拳所关注的方面。