艾灸的作用 清热去火消除黑眼圈

清热去火消除黑眼圈

脾俞

定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

功效：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、呕吐、便血、水肿等有效。>>>必知 中医艾灸的十大禁忌

水分

定位：脐上1寸。

功效：可帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时消除水肿和小便不利。

三阴交

定位：在内踝上3寸，胫骨内侧后缘。

功效：调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、遗精、不孕、阳痿等有效。>>>怎样选择适合自己艾灸器具

肾腧

定位：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

功效：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，白带，遗精，水肿、耳鸣等。