中暑了该怎么办

中医4秘方轻松赶走中暑

新鲜薄荷方

【原料】 新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖20克。

【制法】 先将薄荷加水煎汤，待其冷却，再用大米煮粥，快熟时加入冰糖、薄荷汤，再煮一二沸，即可。每日两次。>>>如何应对宝宝中暑

鲜竹叶方

【原料】 鲜竹叶lO克，鲜薄荷叶2克，绿茶5克。

【制法】 将鲜竹叶、鲜薄荷叶、绿茶开水冲泡，代茶饮用。

苦瓜方

【原料】 苦瓜1个，绿茶适量。

【制法】 将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶，把苦瓜挂予通风处阴于。取下洗净，连同茶叶切碎，混匀。每服10克，以沸水冲沏，代茶频饮。 每天一次。

【主治】 中暑发热、口渴烦躁、小便不利等症。>>>健康过炎夏 中暑防治完全手册

青竹叶方

【原料】 青竹叶1把，鲜藿香叶30克，茶叶10克，青蒿15克。

【制法】 先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎汤，取汁冲沏茶叶，代茶饮用。 每日一剂。

【主治】 中暑高热、汗出、口渴、烦闷、恶心、呕吐等症。