穴位按摩手法 吹空调四大问题按摩来调理

炎热的夏季，吹空调是常用的解暑的方式，但是空调也不能长时间的吹，因为长时间吹空调会带来一些负面的症状，这个时候只要找准穴位，轻轻按摩一下，就可以化解这些症状，一起去看看吧。

穴位按摩手法

问题一：头痛

试试印堂穴、太阳穴、百会穴

不少上班族由于工作压力大，加上工作环境空气流通不好，很容易就会引起头痛，除了排除一些疾病外，可以在医生的指导下按摩以下几个部位：印堂部(即前额部)、印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。>>>人体穴位按摩法 按摩7个穴位赶走身体小毛病

 

问题二：感冒

试试迎香穴、大椎穴

在空调间里，室内与外界温差较大，加上工作压力较大，抵抗力较差，容易引起感冒。可以在医生的指导下，试试按揉迎香穴(鼻翼旁凹陷处)和大椎穴(低头时，颈部高点下凹陷处)，如果有头痛的症状，可以试试前文中提的头痛穴位。

问题三：颈椎病

试试风池穴、风府穴

空调间里脖子、后背僵硬这些颈椎病的症状非常常见，如何改善这些不适，可以试试按揉风池穴(后发际角凹陷处，左右各一)、风府穴(两风池穴连线中点处)、列缺穴(手掌大鱼际根腕横纹直上2寸处，相当于手表带处)。>>>5大穴位按摩法 补肾养肾胜吃药

问题四：肠胃不适

试试神阙穴、足三里穴

空调吹多了，拉肚子、呕心、食欲不佳是常见的，除了保持食物的干净新鲜外，还可以试试按揉神阙穴(即肚脐)、天枢穴(神阙穴旁开2寸处)、大横穴(神阙穴旁开4寸处)、足三里穴(髌骨外下缘之下3寸处)。