祛斑的食物 新鲜蔬菜吃走黄褐斑

祛斑方法

中药面膜是中医祛斑好的方法

中药面膜相信很多人都听说过，就是将中药做成面膜，白术、白芷、白果等中药都具有美白祛斑的功效，将这些中药研成粉末，天天坚持敷这个面膜，就可以快速祛斑，这个祛斑面膜的制作方法不但简单，而且是非常有效的，值得大家试试。

药膳食疗是中医祛斑好的方法

药膳食疗也是中医祛斑不错的方法，将具有美白祛斑的中药，例如：当归、白芍、甘草、人参、茯苓、红花、山药、附子等中药熬汁服用，可以起到美白和祛斑的功效，而且不会对身体有任何副作用，是一种既安全又有效的祛斑方法。

气功疗法是中医祛斑好的方法

气功疗法是中医的一种很古老的养生方法，但它也有很好的祛斑效果，因为气功疗法是通过调息、吐纳、调神等锻炼的方法，是以疏通体内经络、平衡体内的阴阳、调理气血的方式来达到祛斑的目的，这个中医祛斑方法也是一种健康安全的祛斑方法。

结语：上文小编为大家推荐的一些能够帮助女人们去除黄褐斑的食物大家都知道了吗?如果你正在为脸上的黄褐斑而苦恼，就一定要吃一点这些食物哦!还有小编为大家推荐的一些祛斑的方法，女士朋友们也可以试试哦!