20130417健康早班车视频：蔡建强讲癌症认识误区

对于癌症，我们有很多的不理解，也有很多的误区，平时生活中我们要如何预防癌症的发生?癌症认识误区你知道有哪些吗?在本期的cctv2健康早班车节目中，我们请来了中国医学科学院肿瘤医院肿瘤研究所副主任医师蔡建强教授，请他为我们讲解日常癌症的误区都有哪些!

该视频主要文字介绍：

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本期嘉宾介绍

蔡建强

男，40岁，中国医学科学院肿瘤医院肿瘤研究所副主任医师。1985年毕业于白求恩医科大学，毕业后在医科院肿瘤医院腹部肿瘤外科工作至今。 1992年晋升为主治医师;1998年晋升为副主任医师。1994-1995年在德国海涅大学外科医疗中心学习;2000-2001年在日本熊本大学医学部附属第一外科从事肝癌外科治疗的临床研究。

在腹部肿瘤外科治疗方面积累了丰富的临床经验。尤其对肝癌外科治疗的手术方式有更深入的研究。参加肝脏海绵状血管瘤治疗的临床研究，获医科院医疗进步二等奖，参加低位直肠癌保肛治疗的临床研究，获医科院医疗进步三等奖，二次获全国中青年优秀论文奖。承担"九五"国家攻关课题"原发性肝癌介入治疗与外科治疗的对比研究"工作。已先后在国内外学术期刊发表论文20余篇。

癌症认识误区

●误区一：

癌症仅仅是健康问题

近日医学报告指出，我国目前每分钟就有6个人被确诊为癌症，这个速度触目惊心。如此高的发病率，与目前人口老龄化，城市工业化，农村城市化，与之相伴随的环境污染、空气污染，还有不良生活方式都有关。可以说，癌症已经不是个人的健康问题，更愈加成为社会问题，需要全社会共同关注，共同抗癌。

●误区二：

癌症是老年疾病

很多人，特别是年轻人，觉得癌症离自己很远，认为那是老年人才会得的病，仗着年轻体壮，抽烟、喝酒、熬夜，肆意透支生命。殊不知，癌变的过程可以跨越数年甚至数十年，当年纪大了，身体抵抗力下降了，想抗癌都力不从心了。所以，癌症离每个人都不远，保持健康的生活方式、积极乐观的生活态度，掌握科学的防癌常识，从年轻时就开始拒绝癌症因素。

●误区三：

诊断癌症即被判处死刑

癌症是细胞不受控制地增长和扩散。它可以影响人体的几乎任何部分。肿瘤常常侵入周围的组织并可转移到其他部位。通过避免接触常见的高危因素(如烟草烟雾)，可预防多种癌症。此外，通过手术、放疗或化疗，很大一部分癌症可以治愈，尤其在早期发现。

●误区四：

癌症是不可避免的厄运

人类目前虽然没有攻克癌症，但通过主动积极地预防和干预，至少40%的癌症是可以预防的。得了癌症，并不代表个人不走运，其实，每一个健康个体中都存在“原癌基因”，都不同程度存在基因和染色体异常，也就是所说的遗传易感性，但在“抑癌基因”和正常免疫系统监控下处于平衡状态，不会产生病变。癌变的过程非常漫长，我们有充分的时间去预防，早期发现，有效治疗。

如何预防癌症

第一、保证良好、充足的睡眠。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

第二、保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体佳的状态，相反巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵袭。

第三、限制饮酒。酒精对人体会产生消极影响，过量饮用会给心脏等器官造成很大破坏。因此，人们应做到每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，喝葡萄酒不超过1杯。

第四、多参加运动。研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

第五、补充维生素。每天适当补充维生素和矿物质，但一定要根据医生的建议来服，乱服滥用只会起反作用。

第六、对自身的免疫细胞进行体外“扩军”培养，以达到预防疾病和抗衰老的目的。近年来，国外一些高收入人群开始热衷一种特殊的保健方式：将自己的免疫细胞抽出来做培养增殖，等到变成上百亿之众，再回输体内参加“抗战”，以达到预防疾病和抗衰老的目的。