电脑族如何美容护肤 护肤三步曲赶走“死肌”

吃什么美容养颜

1.当归

其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发。用法是当归50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃;不用铁铝。面部以煎剂蘸搽;头皮部洗头后搓揉。

2.枸杞子

能大补气血，抗衰老，从而护肤美容。

3.山药、莲子、百合、红枣

能健脾养胃，止泄安神，从而维护肌肤润泽健美。

4.槐实、黑小豆

能滋阴清热，补肾明目，使须发变黑，可于饭后服1～5粒。

5.地黄

被称为"生命的燃料"。护肤美容方剂有：地黄酒，有除病延年、乌发坚齿的功效，服之面部有光泽。制法：肥大地黄30克，切碎捣烂，糯米80克，酒曲15克，共于盆中揉匀， 拌好，倾入坛中，泥封埋之。30天后取出，开封后可见上浮一层绿液，这是制品的精华，不可弃去，可先饮。余下可时时饮用。地黄炒面，生地黄500克，白面250克，捣烂、炒干、碾末。每日空腹服10～20克。治未老先衰。

6.桃仁、当归、胡麻、熟地、大枫子仁及杏仁等

均有护肤润肤的功效，有的还可以养血。大枫子仁、杏仁、桃仁等还有杀虫作用。猪油、羊油、鸡油、麻油、花生油、黄蜡及蜂蜜等均能润肤护肤。

7.木贼草、款冬叶、牛蒡根、金盏花、拳参以及桦树叶等

对保护头皮、去头屑有良效。将1汤匙磨碎的野木贼和1汤匙金盏花，加上2杯水煮开制成混合液，涂搽头皮，可以去头屑。牛蒡根，干品磨碎放在植物油里(1匙油放1匙牛蒡根)，浸泡2周，用以涂搽头皮，每周2次，治头发干燥。

结语：电脑的辐射对皮肤的伤害真的很大，会让皮肤变得暗沉没有光泽，还会出现粉刺、黑头，这是很多爱美女性的天敌，那么护肤就得提上日程了!小编推荐的方法，可以帮助你们的肌肤重见白皙水嫩，希望电脑族的朋友能够试一试。