20131010健康生活视频全集：刘光亭讲小中风症状

小中风是指出现短暂性脑缺血发作。它是由于短暂的、局部的脑血液供应不足而引起，那么小中风的症状是什么呢?我们健康生活视频全集就请专家为我们做一个专业的解说，同时他还会告诉我们一些小中风的治疗方法，一起看看!

该视频主要文字介绍：

本期嘉宾介绍

刘光亭

刘光亭，1953年生，祖籍山东东营。北京体坛中医医院心脑血管科特聘专家，山东中医药大学教授，主任医师。先后担针灸综合教研室主任、针灸临床研究室主任、山东中医药大学附属康复医院院长。

刘光亭教授任针灸综合教研室主任、针灸临床研究室主任、山东中医药大学附属康复医院院长。七十年代毕业于山东中医药大学，并留校工作。30多年来，一直于山东中医药大学及其附属医院，从事教学、医疗、科研和管理临床等工作。在国内外主要医学期刊发表重要学术论文30余篇。主要著作有《实用针灸学》《外伤性截瘫的诊疗与康复》《解密中风偏瘫》《62种骨关节病的针灸治疗》《内经针灸知要浅谈》等。先后赴美国、英国、日本等国家讲学和学术交流。

小中风症状

基本上可分为颈内动脉和椎基底动脉两大系统，属于前者主要有一侧手足无力、麻木、失语、单眼视朦或失明等;而后者则是眩晕、复视、构音或吞咽困难、唇舌发麻、跌倒发作等。

由此可见，小中风的症状是复杂多样的，但对每个患者来讲，仅是出现其中的一部分症状，且每次表现基本恒定。因此，一旦有上述征象的反复短时发作，就应想到小中风的可能。

下列6种人比一般人更容易发生小中风，应特别注意：

1、有动脉硬化病史者;

2、血脂、血压和血液粘稠度明显增高者;

3、体胖、缺乏运动者;

4、滥用降压药的高血压病人;

5、有中风、冠心病或糖尿病家族史者;

6、长期大量吸烟或酗酒者。

注意：本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!

小中风吃什么

1、好食用植物油。如花生油、豆油、麻油、菜籽油等。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸，可促使血清胆固醇降低。

2、适当多吃些蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦猪肉、牛肉、羊肉，鱼肉、鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽等)。各种豆制品可降低胆固醇;牛奶好是脱脂牛奶。

3、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可增强血管的致密性。

适宜食物

1、主食及豆类的选择玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。

2、肉、蛋、奶类的选择牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。

3、蔬菜的选择芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。

4、水果的选择苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。

中风患者不能吃什么?

1、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

2、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

3、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑中风的诱因之一。