太极拳流派 怎样练习吴式30式太极拳

吴式太极拳也是众多太极拳流派里的一种，它也同样受到很多人的喜爱，那么今天小编就来为你介绍一下关于吴式30式太极拳的演练，下面各位爱好者赶紧跟着小编往下学习一下吧!

30式太极拳

1.太极起势 2.揽雀尾

3. 单鞭4. 提手上势

5. 白鹤亮翅 6. 搂膝拗步

7. 手挥琵琶 8. 上步搬拦捶

9. 如封似闭10. 倒撵猴

11. 斜飞势 12. 海底针

13. 扇通背 14. 云手

15. 左右分脚 16. 转身蹬脚

17. 双峰贯耳 18.野马分鬓

19.玉女穿梭 20.下势

21.金鸡独立 22.退步跨虎

23.迎面掌 24.转身摆莲脚

25.穿攻射虎 26.上步迎面掌

27.翻身劈身捶 28.上步揽雀尾

29.单鞭 30.收势何太急