20131105健康生活视频全集：张大炜讲电热毯危害

秋冬季节，天气比较寒冷，很多人晚上睡觉觉得冷，睡不着，会用电热毯来提供热量，但是专家张大炜认为不应该长期使用电热毯，他认为电热毯有辐射，那么电热毯危害有哪些呢?本期健康生活健康全集就为你好好探讨这个话题!

该视频主要文字介绍：

电热毯危害

1、质量差的电热毯在长时间使用后如果维护不好有可能会发生漏电的现象，所以睡觉的时候好也不要使用。

2、电热毯会使毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失，容易出现口干、咽痛、鼻孔出血、皮肤干燥以及大便秘结等。

3、电热毯的电磁辐射对人体的健康影响广泛，在电磁辐射的作用下，常会出现多核白细胞，白细胞、网状白细胞增多而淋巴细胞减少的现象。血液生化指标方面则出现胆固醇偏高和胆碱酯酶活力增强的趋势。

4、电热毯的电磁辐射对人体的健康影响广泛，电磁辐射会引起高强度微波连续照射可使人心律加快、血压升高、呼吸加快、喘息、出汗等，严重时可以使人出现抽搐和呼吸障碍，直至死亡。

5、孩子的身体活力比较大，如果经常使用电热毯习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力也会随之降低，影响生长发育，所以不推荐给孩子使用电热毯。

6、电热毯的危害还表现在温度过高会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振，其实长时间睡电热毯并不舒服。

7、电热毯是机械升温，会破坏人体的平衡机制，从而促使血压升高。

注意事项

电热毯虽然可以保暖，但电热毯的危害也不容忽视，使用不当也起到适得其反的效果，使用时间不宜过长，并且不宜与人体有直接接触，一般睡前1小时开始通电加热、入睡前关掉电源为好。

经常使用电热毯的人，早晚应增加饮水量。以减少电热毯对身体的危害。

不要在电热毯上放置尖硬物，更不要将电热毯放在突出金属物或其它尖硬物上使用。

本期嘉宾介绍

张大炜

张大炜，男，副主任医师，第三批全国名老中医学术继承人。少承祖训，志于发扬家学。1988年进入北京中医学院(现北京中医药大学)中医临床专业学习。 1993年7月毕业后在北京中医医院心血管内科工作至今。现担任心内科病房执行主任。

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电热毯使用方法

1、使用前，应详细阅读使用说明书，好请有经验的人进行指导。

2、电热毯适合在硬板床上使用，不宜在席梦思床、钢丝软床和沙发床上使用，因受力后电热线在伸拉或曲折时容易变形或断裂，诱发事故。

3、使用电热毯必须平铺，放置在垫被和床单之间，不要放在棉褥下使用，以防热量传递缓慢，使局部温度过高而烧毁元件。

4、电热毯绝不可折叠使用，以免热量集中，温升过高，造部局部过热。使用电热毯，不宜每天折叠，这样会影响电热线的抗拉强度和曲折性能，以致造成电热线断裂。

5、一般电热毯的控制开关具有关闭、预热、保温三档。就寝前，先将开关拨到预热档，约半小时后，温度可达25℃左右。入睡前，要将开关拨到保温档，如果不需要继续取暖，要将开关拨至关闭档。使用预热档，好不要超过2h，若长时使用，容易使电热毯的保险装置损坏。

6、电热毯不要与热水袋、汤婆子、热水玻璃瓶等器具一起使用，也不要在火坑上使用，以免其他取暖器具的热量加速绝缘层老化而缩短电热毯的使用寿命。

7、电热毯通电后，对不能自动控温的电热毯达到适当温度时应立即切断电源。

8、电热毯通电后，如遇临时停电，应断开电路，以防来电时无人看管而酿成事故。

9、使用前，应仔细检查电源插头、毯外电热引线、温度控制器等是否完好正常。通电后，若发现电热毯不热或只是部分发热，说明电热毯可能有故障，应立即拔下电源插头，进行检修。

10、切忌用针或其他尖锐利器刺进电热毯。拆换熔丝时要谨慎。

11、给小孩、老人、病人使用电热毯时要防止小孩尿步床、病人小便失禁，或汗水弄湿电热毯，引起电热线短路、若沾水或尿湿电热毯，应及时晾干，或通电烘干后再使用。使用时，一定要有人照料，注意掌握合适的温度，以免过热发烫。