太极功夫剑 教你练习49式太极剑全套动作

许多人在练习太极拳的同时还喜欢练习一些太极剑、太极扇、郑多燕减肥舞等等。那么，今天小编就来为你介绍一下关于49式太极剑的动作演练，感兴趣的朋友们赶紧跟着学习一下吧!

49式太极剑

动作名称：

第一小节

1.起势2.丁步点剑

3.回身点剑4.仆步横扫

5.右左平带 6.分脚领剑

7.叉步反撩8.马步云抱

9.丁步截剑10.翻身蹦剑

11.弓步下刺12.独立上刺

第二小节

13.仆步穿剑14.蹬脚前刺

15.跳步平刺16.转身平刺

17.穿剑行步18.行步扣剑

19.弓步下刺

第三小节

20.腾空挑刺21.马步藏剑

22.回身反刺23.歇步蹦剑

24. 独立上刺25.撤步云斩

26.仰身驾剑

第四小节

27.转身回抽28.并步平刺

29.行步撩剑30.仰身撩剑

31. 盖步按剑32.跳步下刺

第五小节

33.歇步压剑34.虚步点剑

35.独立托驾36.弓步挂劈

37.歇步后刺38.叉步云斩

39.虚步抱剑40.撤步平带

41.弓步蹦剑

第六小节

42.提膝点剑43.上步反撩

44.丁步直刺45.丁步抱剑

46.行步穿剑47.扣剑平抹

48.并步直刺49.还原收势