如何丰胸按摩 5招让你胸部聚拢挺拔

按摩胸部

促进胸部经络循环，使胸部变得更加坚挺。

1.单手抓住胸部另一侧的腋下肌肉，往胸部中央做牵拉按摩。

2.双手放在胸部下方，做托起的动作，慢慢往上推，重复6次。

集中上挺按摩法

1.将双手放置于乳房外侧、虎口上压。

2.双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。

3.反复操作15～25回。

防垂止扩按摩法

1.右手以虎口将右边乳房往上托。

2.左手置于右边乳房上方，虎口张开，其余四指并拢，由外向内施力按摩。按摩力道要恰到好处。

3.从第二，第叁肋骨骨缝间;第叁，第四肋骨骨缝;第四，第五肋骨骨缝，一共分叁段式丰胸按摩。

4.右乳房按摩15次后，再换边按摩，反覆按摩15至20回，一回约4秒。