枸杞的功效与作用 健康吃法乐无穷

枸杞是大家一直喜欢的食物，枸杞的功效是大家非常喜欢的。枸杞有很多的吃法，枸杞的口感很好，香甜的。都是因为枸杞的功效很好，下面我们一起看看下面的内容吧。了解一下枸杞的功效。

枸杞的功效与作用

功效

1、枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。

2、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3、枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

4、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞子的作用

滋补肝肾作用

对于肝肾，有很好的排泄作用。常喝不容易得肝病，肾病

降血糖作用

经常泡水喝，有降血糖作用

抗肿瘤作用

发现其对环磷酰胺导致的白细胞减少有明显保护作用。

抗肺结核功效

减少咳嗽、咳痰、咯血、啰音次数

防头晕眼花功效

老人常会出现头晕眼花，经常使用杞子，可以减少晕的次数