男士护肤 型男不可忽视的护肤保养

解决方案：清洁去角质

T字部位容易泛油光、间接导致青春痘与粉刺不断地繁衍。皮脂排流不畅，堆积在毛囊内引起感染，或者因消化系统的问题导致体内毒素淤积等原因都可让你的T区痘痘不断。

STEP1 彻底洁面

T区的清洁一定要到位，一天清洁2次比较理想。油性、混合性肌肤可以选择啫喱状洁面产品，在T字部位以画圈的方式轻柔按摩加以清洁，或是先用中性的洗面乳净肤，再在T字部位用控油型洁面产品清洗一次。每周用1-2次泥膏型清洁面膜进行T区深入清洁。

STEP2 去角质

每月进行1--2次去角质，以保证毛孔的畅通。

STEP3 祛痘精华素

市面上有很多祛痘精华素出现(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分)，帮助收敛痘痘。

TIPS：中医说鼻头痘可能是胃火过大，或消化系统异常而导致。所以尽量少吃冰冷食物，因为寒性的食物容易引起胃酸分泌，进而造成胃火过大。

男人的肌肤也需保养

补充营养

对于男性的皮肤，重要的一点是要有意识地补充营养———全面健康的食物和摄入足够的水分。

此外，多食帮助消化的纤维性食物也是不可缺少的。

这样皮肤才能获取必要的营养物质和维生素，变得更富有弹性和魅力。

参加运动

运动不仅能锻炼人的身体，而且还能改善皮肤中的血液循环。通过参加各种运动可以使皮肤更有血色，氧和营养能更容易地到达皮肤细胞，尤其能摆脱皮屑。

良好睡眠

好的睡眠会使人神清气爽、精力充沛。人不一定要睡得很多，但无论如何必须有规律地睡觉。子夜前享受的睡眠不应过短，大约应占整个睡眠时间的1/3。

心灵放松

当一个人的心灵感到放松时，他也会拥有健美的皮肤。烦躁与紧张不仅会造成心灵创伤，而且易导致肌肉痉挛而引起皮肤供血障碍，造成供应不足。

其恶果是在皮肤上产生丘疹以及脸色变红或苍白。

因此，男人更需要放松自己。

总结：对于很多男士来说，适度的修饰和养护不仅更加有利于身心健康，而且更增添男性英俊、洒脱的魅力。男士修饰和养护皮肤应该得到每个男人的重视。今天小编推荐给您的护肤小知识希望对您有帮助哦。