抗衰老最好的方法 中医的三种美容术

每个女人都希望自己一直年轻靓丽，拥有美丽的外貌。但是衰老正在逐步逼近，所以抗衰老就是每个女人值得关注的事情。我们应该如何抗衰老?现在小编来为大家介绍三种中医美容抗衰老的方法。

1、按摩美容

按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

2、药物美容

药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。 如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g

，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记载，慈禧太后就是以此方加减进

行养颜保健的，她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。

3、针灸美容

通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、

颊车、翳风等。

抗衰老的方法