雾霾天气 正确戴口罩阻止“毒气”侵体

1、平展口罩。

2、双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。

3、左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。

4、右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。

5、双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。

戴口罩的注意事项

1、配戴前先洗手。

2、摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。

3、口罩每隔4小时更换1次。

4、佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，好在阳光下晒干。

雾霾的危害

雾霾伤心伤肺又伤脑

雾霾被称为健康的“隐形杀手”，专家告诉记者，以前的大气污染主要是降尘，而现在的灰霾，实际上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混杂着有害物质，就会对健康产生直接危害，包括对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统的破坏。

伤肺