20140305贵州卫视养生：卢海讲老花镜的佩戴方法

老花眼给中老年人的工作和生活带来了极大的便利。有些老人会选择带老花镜，但是有人并不了解正确的佩戴方法，近日我们贵州卫视养生就请到了专家卢海为我们说说老花镜的正确佩戴方法，一起去了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

本期嘉宾介绍

卢海

北京同仁医院主任医师，眼科副主任，博士学位，硕士研究生导师;专业：眼科学玻璃体视网膜专业。

在国内率先开展白内障联合玻璃体手术治疗复杂及难治性眼底病，同时积极开展有关的儿童复杂玻璃体及视网膜病变的前后节联合手术,尤其是早产儿视网膜病变及原始玻璃体增生症的治疗填补了我院在此领域的空白,处国内领先水平。

2001年~至今，承担首都医科大学各类教学工作，多次获得同仁医院及首都医科大学优秀教师奖。

长期从事视网膜新生血管性疾病的科研工作。对视网膜新生血管性疾病的基础和临床进行了系统的研究工作，并取得了一定的成果。 2001年~至今，现指导培养研究生7名。

2001年~至今，承担首都医学发展基金及北京市中医药管理局在研项目各一项。积极参加各类学术活动有多篇学术论文发表 以及被评为优秀医笔。

老花镜的佩戴方法

1、渐进多焦点眼镜在初期佩戴时，要遵循的原则是：先静后动，先室内后室外的适应过程;

2、先确定看远的范围，两眼平视向正前方看，不要看旁边，先在室内看电视;

3、确定看近的范围，下颚微收，眼睛往下看报纸，看那个位置把鼻尖对准那个位置即可;

4、确定中间视野范围，两眼平视，通过中间的过渡带，慢慢往下看，即可看电脑，打麻将。(须有一个慢慢的适应过程);

5、在室内走路，刚开始会有些不习惯，一般过4-5天就会适应;

6、上下楼梯，上下车，要低头，尽量用远用区去看;

7、双手摘戴眼镜，长期单手摘戴眼镜容易使镜框变形;

8、剧烈运动时不宜戴眼镜，以免受到碰撞导致眼镜变形;

9、睡觉或趴在桌子上时要摘掉眼镜，以免造成眼镜变形;

10、用专用镜布擦拭眼镜，也可用清水和洗洁精清洗,避免使用纸巾，手帕或衣服擦拭，以防镜片划伤;

11、不要把眼镜放置在50度以上的高温环境中(桑拿，汽车风挡等)以免加速镜片膜层脱落和镜架老化;

12、避免与化学物品(染发剂等)接触，以防镜片和镜架腐蚀后膜层脱落镜架受损;

13、不佩戴时因将眼镜放入镜盒内，以防挤压变形;

14、定期做好眼镜的保养和镜架的调校。

如果您现在正在佩戴或者打算佩戴渐进多焦老花镜，那快来学习下吧!正确的佩戴方法才能让您戴上眼镜后更加舒适。

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老花眼的原因

1.屈光不正

远视眼比近视眼出现老视的时间早;近视者配戴框架眼镜后，由于矫正负镜片离角膜顶点存在12mm～15mm距离，减少了同样阅读距离的调节需求，而戴角膜接触镜的近视者，由于角膜接触镜配戴在角膜面其矫正后的光学系统接近正视眼，因此，戴角膜接触镜比戴普通框架眼镜者出现老视要早。

2.用眼方法

调节需求直接与工作距离有关，因此，从事近距离精细工作者容易出现老视的症状，从事精细的近距离工作的人比从事远距离工作的人出现老视要早。

3.患者的身体素质

长手臂的高个子比手臂较短的矮个子有比较远的工作距离，需要比较少的调节，因此后者较早出现老视症状。

4.患者的地理位置

因为温度对晶体的影响，生活在赤道附近的人们较早出现老视症状。

5.药物对患者的影响

服用胰岛素抗焦虑药抗抑郁药、抗精神病药、抗组胺药、抗痉挛药和利尿药等的患者，由于药物对睫状肌的作用，会比较早出现老视。