盘点针灸七大减肥误区 中医减肥

    近年来，针灸减肥逐渐开始成为一种流行的减肥方法。这种方法不但很快见效，而且副作用也非常小，所以很多MM都慢慢地开始接受这种新兴的减肥方式来瘦身。但是在针灸减肥之前，要了解一下针灸的禁忌。今天，小编就与MM们分享一下中医针灸减肥的7大禁忌，让你摆脱瘦身误区，瘦身目标完美达成。

在中医的角度来解释肥胖的成因，主要是因为身体内的肝脏和脾功能之间的相互制衡关系失去了平衡，而身体内多余的脂肪就正好抓住这个时机来进行大规模的攻击，让脂肪顽固地囤积在身体内，长久下去，就会造成肥胖。所以，在中医看来，要想让身体的肝脏和脾功能恢复正常，好就是通过穴位针灸来解决这个问题，通过针灸的刺激让身体内的各个器官的功能重回正轨，从而使体内的脂肪快速分解。但是在使用针灸之前，就要了解一些针灸的禁忌事项，这样才会让减肥事半功倍!

禁忌一、针灸人人都可以实施

很多人认为针灸只要了解穴位之后，人人都可以实施针灸这种技术，并且对于身体也不会造成副作用。如果有这种想法的话，终造成的后果是非常严重的。

正确做法：实施针灸的人，除了掌握基本的穴位之外，还要有一定的专业知识，并且有相关的专业常识，这样才会避免针灸产生不良的后果。所以在使用针灸减肥的时候，好就是能够到大型并且有的正规医疗诊所去实施，切不可盲目地乱找人。

禁忌二、针灸的时期内采用饥饿疗法辅助

MM们在一般的减肥方法的熏陶渲染下会不知觉地养成一种意识，那就是无论在什么减肥疗法实施的这个时期里，好就是能够做好节食，让身体感到饥饿感，减少热量的摄取。这样会对减肥起到很好的辅助效果。如果有这种想法，往往会让自己陷入减肥误区当中。

正确做法：中医所使用的针灸减肥方法与传统众多的减肥方式是有一定的区别的。中医中针灸减肥主要是通过刺激身体的穴位来让身体恢复正常的新陈代谢作用，因此中医针灸减肥的这个阶段，即使不节食也会让摄取入体内的多余的脂肪得到很好的消耗和分解，MM们完全可以不用担心脂肪会重新积聚。但是如果一旦采取饥饿疗法来辅助针灸减肥，很可能会导致厌食症的发生。所以MM们千万不能随意节食哦!