8大减肥运动 助你健康瘦身

英姿飒爽--骑马

适合人群：不擅长沟通，缺乏刚柔相济的女性。

运动点评

协作精神：人马之间是一种非功利性的伙伴关系。马儿天生担心，敏感，初次见面，你若“拍了马屁”，可没有人保护你!很难保证帅气的骑马服、马靴，不是女性跨上马背的动力。看看骑马服让女人在帅气中焕发出的浪漫妩媚气质，你的幻想世界由此展开……

理性智慧--斯诺克

适合人群：身体素质不适合户外运动，大脑较体力更为发达的女性。

运动点评

胜在心态：把局势想得太复杂，就会被对手逼得穷于应付，冷静地以攻为守，才能跳出陷阱，转守为攻。斯诺克培养你的眼力和平衡感。

冷静力量--击剑

适合人群：需增加处事灵活性的女性。

运动点评

贵族气质：被誉为格斗中的“古典芭蕾”，以头脑取胜，并以轻、巧、灵取胜对手，是一项智者运动。击剑讲究的行礼能培养并体现女性谦和大度的风范。比赛结束，原地静止不动，用剑向裁判行礼。裁判员宣布比赛结束后，必须先用非持剑手除去护面，把护面夹于持剑手臂的腋下，用非持剑手与对手握手致意，并向观众行礼。

结语：文中列举的减肥运动也许亲们接触过，也许没接触过，不管如何，有机会的话可以尝试下，也许会有不小的收获哟。