经常拉肚子是怎么回事 拉肚子真能排毒减肥吗

大家应该都有过拉肚子的经验，有很多朋友都认为拉肚子可以将体内的毒素排毒，所以有很多奇葩的人还想出要买一些泻药来“排毒”，其实这些都是错误的。那么为什么有些人会经常拉肚子呢?经常拉肚子是怎么回事呢?带着这个问题大家一起来看看下文是怎么解释的吧。

一、拉肚子减的不是“肥”

春天和夏天都是容易引起人们腹泻的季节，但是引发人体拉肚子的原因也有很多种，假如我们拉肚子而没有得到很好的缓解的话，在这样炎热的天气下，就会造成身体脱水。

很多人以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。

有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上，大多数所谓的 “排毒”产品其本质都是刺激性泻药，是通过刺激肠道，加速其蠕动，从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻，会给肠道健康留下后患。

二、拉肚子不都是“吃出来”的

专家提醒大家，大肚子并不是大家认为的一种很独立的疾病，而是身体很多的功能疾病的综合体现。