中医减肥方法 助你健康瘦身

这几年中医开始复苏，中医减肥也慢慢流行开来。中医是我国的精粹，不但能减肥，还能调理身体，那么关于中医减肥你了解多少呢?其方法有多少呢?中医减肥适合那些人群呢?

其实现在的中医减肥经过多年的发展，已经比较专业了，很多大的三甲医院都有专门的中医减肥科。下文为大家介绍了中医减肥的一些知识，是您在减肥时不至于太盲目，如果你多中医减肥感兴趣，那就来了解一下吧!

一、中医减肥并不等同于中药减肥

很多MM对中医减肥普遍存在着一种误区，认为中医减肥就是中药减肥。然而事实并不是这样。虽然这两个概念只是一个字之差，但是其中确是两种截然不同的减肥方式。而且中药减肥并不能等同于中医减肥，中药减肥仅仅是中医减肥其中的一个小分支。所以，如果想要采用中医减肥的方式来帮助瘦身，首先要了解清楚这个概念。否则很多MM都会误认为靠吃中药也可以快速减肥塑身。但是中医之所以有着明显的减肥成果，主要是可以通过中医的多种疗法共同作用，这样才会有这良好的瘦身效果。

二、中医减肥的类别

当MM们清楚了解中医减肥的范畴之后，接着就要了解一下中医减肥究竟有什么形式。这样才会让MM能够根据自己的体质和兴趣来实施不同的中医减肥疗法。很多人对传统中医的认识仅仅是停留在电视上经常出现的针灸减肥上面。但实际上，中医减肥除了司空见惯的针灸减肥之外，也还有另外一种形式，那就是经络减肥。这种中医的瘦身方式对于很多MM来说可能是非常陌生，但是在MM开始减肥的时候，经络这种方式也同样是非常关键的。