减肥药哪种好 减肥霜是首选

五、使用减肥霜也要搭配上适当的运动

很多时候MM会认为既然有了减肥霜这种神奇的减肥产品之后，就可以不做任何运动轻松地享瘦。其实这种观念是十分错误的，因为减肥霜毕竟是一种药品，依赖减肥霜很容易会让身体养成一种惯性，但是一旦停止使用减肥霜的话，身体很容易就会重新复胖，出现减肥反弹的情况，这样反而会让身体在反复的减肥中受到伤害。

所以在使用减肥霜的时候也同时要搭配适当的运动，这样才可以确保减肥不出现反弹的情况。在选择运动的项目的时候，好就是选择一些有氧运动，例如慢跑、瑜伽这些强度不是特别剧烈的运动，这样就可以让身体在有氧运动中帮助消耗囤积在身体内的多余脂肪，这样就可以慢慢地减少脂肪在体内的堆积，从而达到明显的瘦身功能。

六、坚持长期使用减肥霜

有些MM认为，既然减肥霜是化妆品的其中一种产品，那么好就是能够在一定的周期内就更换一次减肥霜的品牌，而且好就是不要经常使用。然而事实上这样反而会让身体更容易出现敏感的症状，并且不利于身体减肥霜发挥其减肥瘦身的功效。

在使用减肥霜的时候，好就是能够坚持长期使用，这样就会降低出现减肥反弹的状况。一般情况下，减肥霜中的化学成分并不会让皮肤的敏感性降低，身体也不会容易受到药物的影响而变得脆弱。另外，坚持长期使用同一个品牌的减肥霜可以让皮肤和身体对该品牌的减肥产品不产生抗拒性。如果经常换用其他品牌的减肥霜，反而会让皮肤变成敏感体质，有时候甚至会导致过敏而发生不可估计的后果。所以好就是不要经常更换减肥霜的品牌。

结语：看完上文，对减肥霜有了些了解了吧，怎样合理使用可要记清楚哟，而且一定要选择正规品牌哟，还得咨询下医师，才可以放心使用。好了，小编在这里祝你减肥成功哟!