身姿不正的9个表现

直立的骨盆可以使人身姿挺拔，相反，如果骨盆前倾的话就会给我们身体带来众多的影响，对于骨盆大家了解多少?今天小编就带领大家一起来探讨关于身姿不正的几大表现，以及日常生活中我们该怎么预防骨盆不正。

通常大多数人先天的骨盆都是直立的，但由于一些生活中的不良姿势和不良习惯，导致我们的骨盆变形或移位，这样就给身体带来很多影响，如出现大屁股、腰疼等等。

骨盆倾斜的9个表现表现

骨盆位于人体中心，连接上下身，若其歪斜容易导致身形不正，甚至引起脸形歪斜等问题。

大家仔细对照一下内容，如果符合其中一项或更多项，就属于骨盆倾斜，如果忽视了该问题，时间久后会导致疾病的发生。

1.总是朝着一个方向跷二郎腿；

2.常用一只手来拎包或挎包；

3.站立时重心总是压在一条腿上；

4.上网或者看书时总是喜欢用手托着腮；

5.左右肩不一样高；

6.有点“O”型腿或“X”型腿；

7.大腿外侧肌肉有些凹陷；