20140428养生一点通：秦建辉讲脑中风

我们都知道近几年有越来越多的人死于脑中风疾病，包括几位大家比较熟知的表演艺术家。那么脑中风为何如此可拍呢?我们又该如何预防脑中风疾病呢?下面就让我们一起听听看健康专家是怎么说的吧!

该视频主要文字介绍：

脑中风

预防脑中风

1)、如何预防脑中风，也就是如何将脑中风的危险降到低。首先我们必须要注意的是，要控制自己的血压。

高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。

防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。

除了以上提到的要控制高血压以及动脉粥样硬化外，我们还需要控制糖尿病以及心脏病等慢性疾病。

2)、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

3)、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。

4)、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。

脑中风后遗症

1.麻木

麻木应该是脑中风后遗症中常见的一种现象了。

主要的表现为患侧肢体，尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉，或有针刺感，或表现为刺激反应迟钝。

2.嘴歪眼斜

表现为鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿。鼓颊和吹哨时，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。

3.中枢性瘫痪

主要表现为肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射，呈痉挛性瘫痪。

4.周围性瘫痪

表现为肌张力降低，反射减弱或消失，伴肌肉萎缩，但无病理反射。

5.偏瘫

又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状，也是常见的脑中风后遗症。

6.失语

失语是脑血管病的一个常见症状，主要表现为对语言的理解、表达能力丧失。

7.失认

失认是指病人认识能力的缺失，它包括视觉、听觉、触觉及对身体部位认识能力的缺失，是脑中风的症状之一。

8.失用

失用，即运用不能，病人肢体无瘫痪，也无感觉障碍和共济失调，但不能准确完成有目的的动作。失用包括：观念运动性失用、观念性失用、结构性失用、穿着失用、口——面失用和肢体——运动性失用。

本期嘉宾介绍

秦建辉

东直门医院周围血管外科，主任医师，中共党员，1986年毕业于上海第二军医大学医学系，获医学学士学位。1993年毕业于上海医科大学研究生院，获医学博士学位。

从86年起从事普通外科及血管外科临床工作。2002~2003年获得中国卫生部世川医学奖学金赴日本东京大学附属医院血管外科临床研修。对血管外科疾病的病理生理有深刻的了解，对血管外科疾病的临床诊治有较深的造诣。

翻译临床血管外科专著一部。获军队医疗成果三等奖一项。获教育部科技成果一项。

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