减肥秘籍 恋爱让你身心俱美

3、为伊消得人憔悴

大家应该都来赞扬恋爱这种“减肥方法”。这一招经济、环保，效果之佳比之于减肥茶有过之而无不及。有位诗人说：“爱是令人日渐消瘦的心事，是举箸前莫名的伤悲。”饭都吃不下了，人也就自然瘦了。

见过那些热恋中的人吗?顾影自怜、大喜大悲、卿卿我我、耳鬓厮磨、你跑我追、夜不能寐……等等，不一而足。那种方式所消耗的能量，比坐在电视机前喝减肥茶要多得多了。4、去谈恋爱吧

有人嫁得如意郎君，有人只能做做白日梦;有人减肥成功身材苗条，有人自暴自弃越来越胖。生活态度决定生活方式，减肥和恋爱一样，你怎么想会决定你怎么做，你怎么做会决定你的结果。很多懒美眉发胖的原因是由于吸收大于消耗，就算是吃的很少也会发胖。那么谈一场恋爱吧!

5、恋爱消耗卡路里

为了约会而精心装扮自己会花上你很长的时间，同样的你会为了挑选一件合适的衣服而不停的翻箱倒柜，甚至疯狂在街上购物，那么你就会消耗掉比平时多很多倍的卡路里。

6、恋爱减少食物摄入

刚刚有男朋友的女生会在男生面前收敛自己的吃相，起码会保持淑女形象，也就是细嚼慢咽而不是狼吞虎咽，那么吃饭的时间延长了，速度放慢了，一段时间以后大脑便发射出信号，告诉你你已经吃饱了。你会发现，实际你所吃下的食物量是平时的几分之几!

 

7、恋爱会减少你对零食的欲望

为了心仪的男生你会在潜意识中告诉自己要保持身材，那么零食之类的食品对你的吸引力可能就会小了那么一点点，而这一点点也许就是造成你发胖罪魁祸首。

8、恋爱会增加运动量

恋爱中的人经常会逛街，出去旅游，参加party，等等。这些活动都是你增加你运动的机会，那么在玩中疯狂的消耗热量吧。