20140531山东卫视养生：张秀勤讲面部刮痧
刮痧属于中医养生的一种，从中医角度来看，我们人的脸上一共有6条阳经，从每个人脸色的好坏就可以反映出他的身体状况。所以通过脸部刮痧的方式来疏通脸部经络，缓解一些身体不适现象，那么脸部刮痧应该注意哪些事项呢?下面就让我们来听听看专家是怎么说的吧。
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该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
张秀勤
张秀勤，职业医师，健管家。全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者，中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家，国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委，中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员，北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长，中央电视台、北京电视台等多家电视台栏目主讲专家，被誉为“中国美容保健刮痧第一人”。
面部刮痧
面部刮痧又可以被称为脸部刮痧，它之所以效果那么好，这是因为刮痧的机械作用。
操作中，脸部刮痧要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及“泄”的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。
刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。
常见的脸部刮痧是不会给人的脸上留下刮痕的，在做面部刮痧的时候，美容师一定会注意他的力度，如果被刮痧刮过的部位出现了红印，这些红印在几秒内还是会消失掉的。
脸部刮痧实际还是一种排毒方法，在做护理时，其施行时还结合淋巴排毒这种排毒方式来进行，效果更好。淋巴排毒，是一种特别淋巴理疗手法，它顺沿淋巴管方向按摩，使积聚在淋巴液的毒素得到疏散。淋巴排毒可以令体内毒素由淋巴液排出，而达到有效预防疾病。其理由是人体组织所产生的老旧废物，当机能无法正常排泄时，可借助外力淋巴手法进行加速排毒，有助于净化皮肤深层毒素、色素，让组织有明显再生力，对于改善毛孔粗大、油脂过多、月经前后暗疮粉刺、各种色素斑、面黄有极佳效果。
用于脸部刮痧的工具，一般都是牛角刮痧板，因为牛角本身具有清热、解毒、凉血等功效。而刮痧板的形状也有讲究，其轮廓必须适用于脸部，打磨要光滑细致，这样用起来才得心应手。美容师在做刮痧之前，会根据肤质给顾客选择相应的精油，借用有机芳香植物精油的高度渗透作用，达到更好的排毒效果。而操作的具体手法是非常讲究的，美容师左右两手各握一块刮痧板，按从下到上的顺序操作，利用刮痧板不同轮廓的形状对应不同部位来刮动、按压。还要以不同的角度给脸部穴位做针对的按压。
步骤
1.清洁去死皮环节。这一步很重要，以求收到事半功倍的效果。可以用洗面奶将脸洗干净。大家还可以用红糖来去死皮。左手手掌放一些红糖，右手中指和无名指先沾水再沾红糖。在脸上轻轻打圈按摩。动作一定要轻，以免擦伤皮肤，眼部周围皮肤较薄，不用做，额头，鼻梁，下巴可多按摩几次。红糖去死皮一个月去一次就可以了。
2.首先您需要来一条热毛巾，然后将脸敷一下。
还可以在脸盆倒上热水，用大毛巾围住脸盆一圈，脸在上面蒸一下热气，使得皮肤毛孔打开，促进血液循环。
3.用橄榄油，效果也非常好，吃的那种优质橄榄油更好。偶是用茶籽油做的，效果很好(美容院是用精油根据不同的肤质调配)，但比例难调配，要有精油经验才可。用手指把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤
4.开始刮痧：刮痧板与脸部呈90度角，刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。 刮痧板在刮的过程中不能离开皮肤，接触皮肤的面要稍微大点，但不能整个刮板面放脸上，不好操作。 额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧，
刮痧的好处
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
(一)活血祛瘀
正确的刮痧方法既可以调节人体肌肉紧张，让肌肉得到舒张，使肌肉组织间的压力得到小的释放。通过这样的方式很好的增加了组织的流量，达到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的功效。
(二)调整阴阳
刮痧对人体内脏功能也有明显的调节作用。他可以调节内脏的阴阳平衡。对于肠胃蠕动比较激亢的患者。在腹部和背部处使用正确的刮痧可以让亢性减弱而恢复正常。反之，对于那些肠蠕动功能不强的患者，也可以达到促进肠胃蠕动的效果。所以我们说刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
(三)舒筋通络
在人体肌肉上附着着大量的关节囊、筋膜、韧带等等细小的软组织，它们是发出疼痛信号的小喇叭，再通过神经系统进行反射。
