黑眼圈是怎么形成的 9种方法告别黑眼圈

现在人的夜生活非常丰富，忙碌一天下班后，舞厅、酒吧、KTV等娱乐场所是人们喜爱的地方，可是晚上玩的尽情总是要付出代价的，第二天，一双双熊猫眼很是让爱美的你苦恼，当然关于黑眼圈的形成原因还有很多。那么你还在为黑眼圈而苦恼吗?你知道黑眼圈的形成原因吗?你知道去除黑眼圈的方法吗?下面我们一起来看看吧。

黑眼圈是怎么形成的

1、经常抽烟

吸烟有害健康，是人人皆知的道理。而吸烟也会伤害到我们的皮肤,还会导致血管老化,使得血管呈现出紫蓝,时间久了便成了黑眼圈。

对于不吸烟的人也要避尽量免二手烟,因为它仍然会引起诸多健康问题,例如眼部充血和眼袋。

2、摄入太多的食盐

黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿,这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的,那么就要尝试减少食盐的摄入,并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

3、眼霜不好

在市场上有很多眼霜，眼霜关键的是要含有维生素K、维生素A成分,这两种成分被证明可减少黑眼圈。而不好的眼霜则对黑眼圈的效果不好。

4、阳光的照射

阳光中有很多有害射线,会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜。

5、体内缺水

水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足,身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。

6、饮食不均衡

缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康,多吃些新鲜的水果和蔬菜。

7、睡眠不足

疲劳过度，使眼睛得不到休息，长时间处于紧张收缩状态，眼部血流量长时间充血，就会引起眼圈皮下组织血管充血，从而导致眼圈淤血，产生黯黑的阴影。

8、肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

9、久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

10、月经不调的女性

功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。

11、内分泌系统或肝脏有病

内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围。

12、缺乏体育锻炼

缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良。

黑眼圈怎么去除

1、自制菊花去黑眼圈眼膜

材料：干菊花10朵、米适量

做法：