黑眼圈的原因 造成黑眼圈的15种原因

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

3、土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士:夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

4、苹果敷眼法

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士:切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

5、西红柿繁眼法

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士:好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

点解:柿子含丰富维他命c，增强皮肤的更新能力。

6、蜂蜜敷眼法

蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

点解:蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

7、饮食习惯去除黑眼圈

(1)、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

(2)、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

(3)、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

(4)、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，好每天饮8杯。

(5)、缺乏粉质、铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

总结：黑眼圈作为一种现代生活的常见现象，严重困扰着人们的生活，尤其是那些爱美丽的人们，更是让他们头疼。上文列举出了很多去除黑眼圈的方法供大家选择，希望能给大家带来帮助。不要再犹豫了，赶紧去寻找一种适合自己的方法吧。