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这些坏习惯让脸越来越大

8、做好防晒工作

阳光中的紫外线是女人皮肤的大敌,常常我们一不注意防晒工夫,脸上就会布满黑斑、痘痘、小细纹等等。

因此做好防晒措施就等于为脸蛋戴上一张防护罩,每天出门擦些防晒用品或是使用高系数的化妆品,甚至出门时带把伞或帽子,都可以让你不怕紫外线的威力喔。

阳光中的紫外线是女人皮肤的大敌

9、维持好心情

心情是个人精神的指标,也是脸部表情的风向球,心情好时微笑会牵动脸部肌肉,表情更加生动,人也就越来越光彩亮丽!

大脸变小的蜕变方法

第一、按摩瘦脸

按摩穴道瘦脸这一说其实有很多异议,有些人的脸骨骼形状天生很宽大,就算怎么按摩也不可能变小下来,脸部肌肉和脂肪几乎一固定下来就很难再改变。

按摩穴道多能促进脸部血液循环,排除水肿,但说要消除脂肪,光靠按摩很难做到。

第二、排毒利水瘦脸

主要是通过淋巴排毒、排汗、利水来把脸上的毒素从肌肤里排出去,这种方法要长期使用才会能见效。但这种外用的瘦脸方很容易使皮肤过敏,因为肌肤敏感的女性要慎用。

第三、食物瘦脸

水果可以充饥、解渴、助消化,排毒养颜,为身体提供丰富的营养和水分,可以说,水果是有营养的减肥强手。

水果中含有很多水分,为人体补充水分,促进循环系统的运行,从而达到排除毒素,利尿顺便的作用。

水果中含有很多水分,为人体补充水分

第四、兰悦秀脸部减肥操

1、清洁完脸后,在脸部搽点兰悦秀。

2、用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

3、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动,后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

4、拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。

5、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,小V脸就指日可待了。

第五、大声喊“啊”

面对镜子,嘴呈“啊“字张开.下巴往下持续约10秒.每次动作重复3次。

经验:这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

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