孕妇便秘怎么办 6大疗法帮孕妈妈减缓便秘

整骨疗法或脊椎按摩疗法旨在纠正以前的损伤、疾病或外伤所造成的骨骼偏差，可能会给你身体的柔软部位(包括胃部和肠道)施加压力。传统中医，针灸或印度草药也有作用，但一定要找一位专业的、有给准妈妈治疗经验的医生。

孕期不建议进行结肠灌洗，因为会对正常的pH值和低位结肠的细菌平衡产生不良影响。此外，也有可能出现轻度并发症，比如阴道因沾染污染物而发炎，或者还有可能引发直肠穿孔等更严重问题。

孕期便秘的原因

1、体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢。

2、怀孕后期，不断变大的子宫压迫直肠。特别是妊娠晚期、胎头入盆后，直肠受到的机械性压力越来越大。

3、一些含铁的营养补充剂会加重便秘。

4、孕妇在没怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，加上痔疮发作疼痛，使得自己有意识减少排便。

5、怕摄入营养不够，进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视了蔬菜的摄入。

6、怕活动会伤了胎气，锻炼和活动太少。

孕期便秘的影响

孕期便秘可能会导致或加重痔疮的症状，但是通常不会造成特别严重的影响，而且大多数情况下都会在分娩后不久就痊愈。

如果孕妇的便秘问题很严重，并且会伴随着腹部疼痛、间隔腹泻，或者排出黏液或出血的现象，那么千万不要延迟，应该马上去医院进行检查，以排除其他疾病的因素。

便秘用泻药，容易导致流产

孕期便秘要小心，不恰当的解决办法也会对宝宝造成伤害。准妈妈们属于特殊的群体，在对付便秘时，千万不要选择泻药。泻药影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。像蓖麻油、番泻叶等刺激类泻药，会对肠壁产生强烈的刺激，稍微过量就会引起腹痛、子宫收缩，甚至盆腔出血，导致流产或早产。

液体石蜡等润滑性泻剂刺激性较少，但长时间服用会妨碍准妈妈对钙、磷及脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，使新生宝宝易发生低凝血酶原血症。