快速瘦脸方法 12​妙招教你快速瘦脸

功效：健脾利水、通便减肥。

二、南瓜山药泥

热量：105卡

材料：南瓜100g、山药25g。

作法

1.南瓜、山药切丁备用。

2.然后放入锅中蒸约20-30分钟。

3.将蒸熟的南瓜和山药一起搅拌成泥状即可。

功效：健脾利水，抑制食欲，可增加饱足感。

三、芹菜蜜汁

热量：100卡

材料：西洋芹菜25g、大蕃茄1颗、苹果1颗。

作法

1.将西洋芹菜、大蕃茄及苹果切片。

2.再把以上材料放入果菜机中。

3.再加入1杯冷开水一起打成汁即可。

功效：清凉退火、解暑气、消脂。

总结：上面简单易学的方法你学会了没有，在我们日常的生活中，有很多办法可以达到瘦脸的效果，只要在空闲时间多做脸部运动，再根据小编提供的饮食方法，相信你拥有V型脸不是问题，记得哦，瘦脸就要乘热打铁，现在就赶紧试试吧。