快速减肥茶 10种茶饮帮你快速减脂瘦身

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

5、决明子茶

对于胃肠蠕动缓慢的人来说，在节食减肥期间很容易造成宿便的堆积，很容易造成便秘，推荐使用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

6、柠檬茶

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

7、普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

8、玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。