我们该如何预防慢性咽炎

不少男性困扰春季如何避免慢性咽炎出现这个问题。首先应该保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，室内的温度，空气的湿度都是很重要。

2、饮食方面也是需要预防

很多患者就是因为不注意饮食，导致病情越来越严重，久治不愈。进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝清淡的茶水，吃一些橘子，苹果之类的水果。

3、春季发病率是很高的，面对春季这样高发的季节，人们应该提前喝一些预防药

用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。这样可以起到提前预防的作用的，效果是很显著的。

慢性咽炎的预防护理是很重要的，预防护理不当就会引发疾病的，只要平时多了解下春季如何避免慢性咽炎这个问题，然后积极的采取措施就能避免鼻炎出现。除了上文介绍的一些注意事项，人们还应该注意自己的心情调养，一定要保证乐观的心态。不要愁眉苦脸的，也不要采取消极的态度。

哪些人容易得慢性咽炎

慢性咽炎比较常见，发病率是很高的，不过根据资料显示，慢性咽炎的存在群体性的，有些人群的发病率高，有些人群的发病率是很低的，那么哪些人容易得慢性咽炎呢?大部分人对这个问题不是很了解，下面具体介绍下。

随着咽炎患者越来越多，人们也越来越关注咽炎的病因了，专家指出眼压存在易患人群的，人们应该了解下然后积极的预防和避免这类人群。那么哪些人容易得慢性咽炎呢?在生活中一不注意就有可能危害到自己的身体健康，这些易感人群一定要做好预防措施，但很多人都不知道自己是不是易感人群，下面详细为您介绍下咽炎的易患人群。

1、首先就是经常抽烟，喝酒的人群

抽烟和喝酒对咽喉部位的刺激作用是比较大的，酒有刺激性，烟中有害物质多。抽烟、喝酒多，经常刺激咽部，慢性咽炎的易患人群包括咽喉部有病史，要想预防咽炎的出现要改变这些习惯，避免治病因素的出现。

2、体质较差的群体也是很重要的人群

面对体质较差的群体，比如儿童，老人，应该积极的增强体质，加强锻炼。咽炎的易患人群之免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群，少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，这类人群应该多注意预防，天冷了要注意保暖的。